三月二十八日，清晨的陽光灑在花蓮鯉魚潭的平靜水面上，慈濟大學通識教育中心新開課程「永續啟航：海洋獨木舟航行與生態探索」迎來了第一次重要的室外實作課程。本課程由王承斌、陳志遠二位老師及林世峯教練共同授課，帶領30位學生跨出教室，將課堂上的水域安全理論轉化為實際的划行體驗。
團隊協作：從搬運船隻開始的訓練 活動開始，同學們首先體會到獨木舟活動並非僅是水上的優雅，而是從岸上的團隊分工開始。每一艘雙人獨木舟重達三十多公斤，需要二至四位同學合力搬運至岸邊，這過程不僅考驗體力，更啟動了學生的團隊合作意識。許多同學在學習單中提到，搬運過程中雖然辛苦，還有椿象等昆蟲「驚喜」現身，但多虧隊友的互相協助，才順利完成下水準備。
安全至上：嚴謹的救生與自救訓練 王承斌老師強調，雖然本課程不要求學生具備游泳技能，但對水域安全的要求是絕對不能妥協的。在正式下水前，教練群逐一檢查每位學員的救生衣穿著，確保扣環拉緊，強調「救生衣是水域活動的生命線」。隨後進行的「翻船復位」演示更是整場課程的亮點。學生們認真觀察落水後如何透過「腳踢水、上半身登船、頭朝船尾、鹹魚翻身」的標準動作重新回到船上。這套被學生戲稱為「鹹魚翻身」的自救口訣，成為大家印象最深刻的技能。
技術與美學的結合：槳葉間的物理學與感官體驗 進入水域後，學生開始練習基本槳法，包括前進槳、後退槳、左右轉彎、原地360度轉向及側向平移。掌握「凹面向自己」的槳葉方向是關鍵，許多同學在初次嘗試時面臨船身左右偏移的挫折，但在不斷微調發力方式（從手臂發力轉為腰部核心發力）後，逐漸體會到與船共鳴的節奏。一位同學感性地寫道：「在潭中划下的第一下，看到漣漪在水中緩緩擴大，船往前行，是極為特別的體驗」。
生態觀察：實踐綠色永續精神 除了技能訓練，課程亦融入了鯉魚潭的生態探索。學生在划行之餘，觀察湖畔的小白鷺、夜鷺及水生植物，感受淡水湖泊的生態平衡。這正契合了課程設定的SDG4優質教育與SDG12責任消費與生產的目標，引導學生在運動中思考海洋與水域環境的永續發展。儘管部分同學因為與隊友默契不足而出現撞船或脫隊的小插曲，但透過即時的溝通與調整，大家都順利跟上隊伍，完成了預定的訓練內容。
結語：為清水斷崖挑戰奠定基石 這次鯉魚潭的初航，不僅讓學生暫時脫離手機的束縛，在山與水的環抱中找回身心平衡，更為五月、六月即將到來的清水斷崖八公里長航挑戰打下堅實基礎,。王承斌老師表示，看到學生從一開始的緊張到最後能自信地操控槳葉，展現了體驗教育最強大的力量。這不僅是一堂運動課，更是一場關於勇氣、團隊合作與環境保育的生命教育課。
(照片提供：通識教育中心王承斌)
岸上前進槳教學
二位同學演示如何在獨木舟上站立
團隊集結拍照