五月二十四日通識教育中心王承斌老師帶領慈濟大學共37位的教職員及學生，前往花蓮鯉魚潭體驗休閒獨木舟活動，透過實地參與水域休閒活動，讓大家親近自然、培養團隊合作精神與學習水域安全知識。去年台灣的外景節目《上船了各位！》中藝人們從零開始學習獨木舟，最終完成從花蓮港划到石垣島的壯舉，展現了毅力與冒險精神，也讓獨木舟這項活動越來越熱門。希望藉由這次體驗，激發大家對獨木舟與水上運動的興趣，並關注戶外活動帶來的身心健康效益，培養健康生活的態度。
活動當天，一早便艷陽高照，同學們在建國校區的門口集合準備搭車前往鯉魚潭。到鯉魚潭後大家先去換下水服裝，再合力把獨木舟搬到集合點，一艘獨木舟至少需要二至四位的同學一起搬，這過程可說是千辛萬苦。接著就是最重要的部分，救生衣的穿著教學，教練一步一步帶領著同學們穿著救生衣，並告知細節，如哪個扣環一定要扣、胸口兩側要拉緊，這樣救生衣才不會因為掙扎而從頭部脫離，其他的教練也在旁逐一幫同學們檢查救生衣是否正確。接著教同學們有關於划槳技巧與獨木舟的知識，不同的獨木舟以及划槳有著不同的特性。為顧及學員們的安全，這次使用的是Sit-on-top（開放式）獨木舟，比較不容易翻覆，即便翻覆了人船也容易分離，學員靠著救生衣就可以安全地浮在水面上等待救援。講完所有的知識及技巧也確認救生裝備後，同學們已經迫不及待想下水實際操作了!
當天的水面高度偏低，所以同學們必須先下水才能上船，有些同學擔心船翻覆，儘管教練在旁穩住船身，都還是小心翼翼地上去。就緒後就準備出發了，這時候就很注重船上兩位船員的默契了，前進與轉彎都考驗著彼此，很多同學一開始就往岸邊的石頭去，有的同學則是往相反方向划，在經過一段時間的磨合後大家都迅速的調整回來，跟著老師及教練的方向前進。大家沿著湖邊划行，過程中老師也講解了有關於鯉魚潭景點的故事以及水上的知識。很可惜才下水約一小時後天氣就開始轉陰並且起大風，老師擔心學員們的安全，所以請大家往岸邊划行集合，但學員們還是不放棄玩水的機會，開始下船游泳或是戲水，還好經過短暫的休息後天氣開始回穩。之後老師舉辦了一場競賽，學員們需要往前滑行約50公尺後折返，並完成換船的動作，秒數最少的隊伍獲勝!隊伍共分成三隊，三隊的士氣都很高昂，有些人負責指揮發號施令，有些人則是在換船時幫忙穩定船隻，但最重要的還是學員們在划行過程中的默契搭配。三組的隊伍都順利完成，大家也透過這個競賽將今天學到的東西學以致用，換船時就需要使用到剛開始學的上船技巧，划行過程中也要去體驗槳與身體融為一體的感覺，最重要的是學習如何與船員溝通順利操控船隻。在活動的尾聲老師請教練表演了「翻船復位」，這是當獨木舟在水上翻覆後，如何安全有效地將船體恢復正位，並讓人重新上船的技術與流程，可惜天氣耽誤了一些時間，不然學員們一定也對於這項操作躍躍欲試。
辦理這次活動的王承斌老師本身熱愛獨木舟運動，並擁有美國獨木舟協會海洋獨木舟L2教練資格與救生員教練證。他表示，這個活動主要目的是讓同學認識獨木舟這項新興的運動，並推廣休閒獨木舟的水域活動，讓大家瞭解只要正確地穿著救生衣，在適當的場域進行獨木舟運動是非常安全的；第一次看到學生上課時能笑得這樣開心，也終於能有一個課程，讓同學暫離手機與網路世界的束縛。 (文：公衛系張家溢；照片：通識教育中心王承斌)
